Εύγευστο και αρωματικό, το τσάι του βουνού καταναλώνεται ως ρόφημα, κρύο ή ζεστό, με λεμόνι, μέλι, κανέλα αλλά και σκέτο.
Για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις ευεργετικές του ιδιότητες θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο παρασκευής. Ο σωστός τρόπος είναι να βράσουμε πρώτα το νερό και λίγο πριν κοχλάσει να το αποσύρουμε από τη φωτιά, τότε ρίχνουμε μέσα το τσάι του βουνού, το αφήνουμε για 3 – 4 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε.
Το τσάι του βουνού σε αντίθεση με το κλασικό τσάι, δεν εμφανίζει διεγερτική δράση, συνεπώς μπορεί να καταναλωθεί και βράδυ χωρίς να επηρεάσει τον ύπνο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου